Rafael Almeida é médico, com atuação voltada à nutrologia clínica e ao acompanhamento de pacientes que buscam melhorar composição corporal, desempenho físico e marcadores metabólicos ao longo do tempo.

Na prática de consultório, trabalha a partir da avaliação individual: histórico de saúde, exames, rotina de treino, alimentação e objetivos do paciente. A suplementação entra como parte de um plano, quando há indicação clínica, e nunca como substituto de alimentação e treino bem conduzidos.

Também dedica parte do tempo à produção de conteúdo técnico para o público leigo, com o objetivo de reduzir a distância entre o que a literatura mostra e o que circula em redes sociais sobre suplementação.